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Symptômes de l’allergie printanière et comment la combattre

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Le printemps est la saison la plus redoutée par les personnes atteintes de personnes allergiques à pollenun malaise qui, en Catalogne touche 600 000 personnes. Le pollen est une minuscule poussière formée par les cellules reproductrices mâles des plantes à fleurs et transportée par le vent, qui définit l’identité de l’entreprise. Département de la santé de la Generalitat. L’allergie à cette substance est la réponse du système immunitaire lors d’un contact par les voies respiratoires ou les yeux.

Pollen toute l’année

Il peut y avoir du pollen toute l’année, mais dans notre zone géographique, la plupart des plantes et des arbres pollinisent en cette saison. L’Institut de Ciéncia i Tecnologia Ambiental (ICTA) a prévu que des niveaux élevés de pollen pour ce printemps. Malgré les basses températures de l’automne-hiver, les températures diurnes élevées et les pluies hivernales annoncent un mauvais printemps pour les personnes allergiques. La pollinisation pourrait être moins intense et durer moins longtemps que d’habitude si le printemps est très pluvieux ou si les températures sont supérieures à la normale, explique le même centre environnemental.

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Les symptômes peuvent comprendre, entre autres, une congestion nasale, des éternuements, des larmoiements et des yeux rouges.

Huit conseils

Le Departament de Salut de la Generalitat propose huit conseils généraux aux personnes souffrant d’allergies au pollen pour affronter le printemps :

1) Identifiez le type de pollen qui déclenche votre allergie pour en savoir plus sur les plantes qui le produisent.

2) Si vous voulez faire des activités en plein air, évitez les zones où se trouvent des plantes allergisantes et les heures de concentration maximale du pollen (de 5 h à 10 h et de 19 h à 22 h).

3) Fermez les fenêtres de la maison pendant la nuit.

4) Portez des lunettes de soleil.

5) Essayez de ne pas vous déplacer en moto ou en vélo. Si vous voyagez en voiture, faites-le avec les fenêtres fermées.

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6) Suspendez vos vêtements à l’intérieur pour éviter l’accumulation de pollen.

7) Certains des médicaments utilisés pour traiter les allergies peuvent causer de la somnolence et affecter la capacité de conduire. Vérifiez les avertissements figurant sur l’emballage et la notice des médicaments.

8) Comme vous pouvez le faire avec les prévisions météorologiques, vous pouvez également consulter les niveaux actuels et les prévisions de pollen en Catalogne.

Guide pour les personnes allergiques

Pour sa part, l Société catalane d’allergie et d’immunologie clinique propose un guide très détaillé pour les personnes souffrant d’allergies en fonction de la cause. La plupart d’entre eux comprennent le le lavage à haute température de la literie, du linge de maison et des vêtements. (pour tuer les germes responsables des allergies, s’il s’agit de pollen ou d’acariens) et l’utilisation de médicaments antihistaminiquesque ce soit sous forme de comprimés, de capsules, de liquides ou de gouttes, toujours sous contrôle médical.

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