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« Il n’y a pas d’éducation émotionnelle à l’école, on ne nous apprend pas à identifier ce que nous ressentons ».

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Manquant éducation émotionnelle dans les écoles. « Ils enseignent comment faire des racines carrées, mais pas comment parler d’émotions, de pour mettre un nom sur ce que nous ressentons ». C’est le témoignage de deux militants de la santé mentale qui ont participé cet après-midi à « Parlem de depressió », la première grande réunion sur la santé mentale après la pandémie qui a rassemblé personnes qui ont souffert de dépression, entités y personnalités politiques, comme le conseiller pour la santé, l’environnement et les cures du conseil municipal de Barcelone, Gemma Tarafa, ou le directeur du Pacte Nacional de Salut Mental, Magda Casamitjana. Le débat était animé par le journaliste de EL PERIÓDICO Fidel Masreal.

« A l’école, on m’a appris à résoudre problèmes de mathématiques mais, quand je suis allée voir la psychologue et qu’elle m’a demandé ce que je ressentais, Je ne savais pas quoi dire, a expliqué Noa, une jeune femme qui a surmonté la dépression. Pour elle « connaître l’histoire » est aussi important que « savoir comment gérer une crise d’angoisse ou un moment de nervosité ». Il a dit la même chose Carmen, une femme qui a traversé quatre dépressions et qui est maintenant une activiste. « Il est si important, lorsque vous n’êtes pas bien, d’être courageux et de dire : « Je ne vais pas bien ». …. Mais il y a un stigmate important de la société », a-t-il déclaré.

Dans ce sens, Casamitjana a reconnu le manque de ressources et que la les centres de santé mentale pour enfants et adolescents (CSMIJ) peut difficilement aider les écoles car les les listes d’attente sont « énormes ».

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Pour sa part Tarafa a fait remarquer que parler de la dépression est « clé », et pas seulement avec des experts, mais aussi avec des personnes qui en ont souffert ou en souffrent. Le conseiller a souligné que, au cours des trois dernières années, la dépression et l’anxiété ont augmenté de 27 % dans l’Union européenne (UE). « La santé mentale a un biais de classe et de genre. Les femmes sont 10 points plus à risque que les hommes », a-t-elle déclaré.

Pire au cours des dernières décennies

Selon le directeur de la santé mentale et des toxicomanies de l’Institut d’assistance sanitaire, Claudi Camps, la pandémie a « mis en évidence » le « vulnérabilité » de la société, qui entraîne surtout au cours des dernières décennies. « Nous vivons dans un changement permanent, mais nous sommes émotionnellement analphabète », a déclaré M. Camps, qui a souligné que la chose la plus importante, en fin de compte, sont les « liens sociaux ».

Le directeur de Salut Mental Catalunya, Marta Poll, a affirmé que la détérioration de la santé mentale de la population générale est liée à la « modes de vie ». « En 2015, nous avons déjà commencé à mettre sur la table que ce mode de vie, les jeunes ne le supportaient plus, qu’ils commençaient à apparaître… ». des problèmes émotionnels commençaient à apparaître », Le sondage a dit. Il a donc fait appel à « créer de l’espace ». dans lequel on peut parler de ces questions. En ce sens, la pandémie a « aidé » à parler de ces questions d’une manière différente.

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Le sondage a également appelé à cesser de faire porter le poids de la santé mentale sur les seuls soins de santé. « Il est vrai qu’il y a un manque de psychologues et de psychiatres, mais nous devons faire d’autres choses. Nous devons nous concentrer sur le la dimension sociale et communautaire », évalués.

Plus de présence dans les médias

Une autre des entités qui a été présente à la réunion est Overtament Catalunya, qui consistait en un « amélioration » dans les dernières années de la traitement de la santé mentale par le médias. « Il y a plus d’intérêt et ils commencent à comprendre que la personne handicapée doit avoir une voix. propre expérience », a dit Ariadna Rogero, d’Overtament Catalunya.

Le vice-président du Consell Nacional de la Joventut de Catalunya, Júlia Rossana, a regretté le « stigmatisation » et « criminalisation ». qui pèse sur les jeunes lorsqu’on parle d’eux, mais aussi lorsqu’on évoque leurs problèmes de santé mentale.  » Le 80% des titres quand on parle des jeunes sont négatifs », a-t-il expliqué. Le site précarité mais, selon Rossana, les jeunes veulent également participer à les discussions sur la santé mentale et le logement, par exemple. « Nous voulons participer, mais nous devons être crus, nous voulons être entendus », il a dit.

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